永恒的父，心灵的主宰，容我今早醒来的时候，
第一个念头就是思想祢，第一个愿望就是敬拜祢，
第一句话就是称颂祢的名，
第一个行动就是跪在祢的面前祈祷。
为了祢完全的智慧和完全的良善，
为了祢眷顾人类的慈爱，为了祢对我永不止息的爱，
为了祢赐予我一生所享有的伟大与奇特的机会，
为了祢住在我心里的灵，为了祢的灵所赐给我的无穷恩赐，
主啊！我赞美祢，崇拜祢。
然而不要叫我在早祷以后，就以为这一天的崇拜就此完结，
可以把祢忘记，倒求祢从这静默的片刻发出光明，
喜乐和能力，终日与我同在。
保守我，在思想上清洁，在言语上信实而有节制；
在工作上忠实而勤勉；在自省中谦卑；
在与人来往的时候，诚实仁厚；
忠于以往所存每一个虔敬的念头；
更使我不忘记自己是天父的儿女，常存永恒的盼望。
主啊！祢曾在往昔的世世代代，作我列祖列宗的避难所；
我今天也求祢随时随地，因着我的需要，作我的避难所。
在黑暗与疑惑当中，
作我的导师。求祢在我遭受一切灵性上攻击之时，作我的保障；
当我遭遇试探之时，作我的力量。
求祢使我的心，因着满有祢的平安而喜乐。
所求是靠赖主耶稣基督的名。阿们！