至智、至圣、至大的主啊!
在祢的无限智慧、无限慈爱和大能大力之中，
祢曾按照祢自己的形象创造我，
赐给我生命，支配我的一生，决定我的居所，
祢用恩典与福分围绕着我，祢将祢的律法写在我的心版上。
此刻在我心灵的奥秘深处，祢预备对我说话，
祢不记念我的罪行，仍然白白赐我殊恩，使我与祢契合；
使我藉着这条光明的道路，进到内心的平安；
使我谦卑恭敬地接近祢；
使我常充满我主耶稣基督的灵；
使我卸下一切烦恼和一切不正当的欲望；
使我扫清对人所怀的一切恶意，以及对祢顺服的一切踌躇。
主啊！在祢的旨意里，我才有平安。祢是我心里的一切愿望。
除祢以外，在天上我有谁呢？
除祢以外，在地上我也没有所爱慕的。
上帝啊！在祢面前，我不单顾自己，
我还思念到其他人:
思念到我的朋友，特别是______和_______；
思念到今天与我一同工作与游戏的人；思念到悲伤的人；
思念到为别人担负重担的人；
思念到那些为祢的国度受苦，
或处在艰苦地位或站立在孤单岗位上的人。
上帝啊，祢是我们独一无二的主宰。
人类的天父，今天晚上，
求祢与我们同在，开恩照顾我们的心灵。
求祢垂听我的祷告。奉我主耶稣基督的名。阿们！