仁慈的父，祢看见祢众儿女的软弱，
祢的怜悯，胜过祢的愤怒；
祢的慈爱，胜过祢的怜悯；
求你容我在祢的圣洁面前，盘查我内心的隐私。
祢使我来到世上，我对于祢所托付的使命，今天完成了什么？
祢的大智慧替我安排的那些服务的机会，我承担了没有？
对于今日必须做的职务，我履行了没有？
主啊，求祢施恩，使我诚实地回答这些问题。
我今天作了什么事，亏损了我基督徒的思想没有？
我今天精神颓丧，身体懒惰没有？
我今天放纵私欲没有？
我保守我的思想健全纯正没有？
我在一切事务上，是否兢兢业业，诚实无愧？
我对于自己的为人处事以及一切所承诺的，是否实践履行？
主啊，求祢施恩，使我诚实地回答这些问题。
我今天是否曾以别人对我的看法，看我自己？
我饶恕自己，是否比饶恕别人多？
我在自己家里，是使人和睦，还是叫人纷争？
我对于伟大的事工和遥远的目标，是否假意尊崇；
对于平凡的仁恕礼节，却毫无表现？
主啊，求祢施恩，使我诚实地回答这些问题。
主啊，祢无限的爱，在基督身上显明出来。
惟有祢，有力量毁灭我心中一切的罪恶，
求主使我一天比一天更蒙拯救，脱离一切围攻我的罪恶。
奉主耶稣基督的名，阿们！