圣善的主！
我决志已久，奉献我的生命与心灵为祢服务，
我在祢面前忧伤痛悔，
因为我还是倾向罪恶，很少顺从祢的旨意：
我太注重肉体的快乐，而不注重灵性的事；
太贪图逸乐，而不重视永恒的福分；
喜欢懒散，而不喜欢劳力；
喜欢游戏，而不喜欢祈祷；
服事自己太起劲，服事别人太疏懒；
太急于取，而吝于予；眼高手低，能说不能行；
有志向善，而不能躬行实践；
对人太严，而对己太宽；
喜欢挑出别人的过失，而憎恨别人揭露自己的过失；
对大事既无力应付，对小事又不屑履行；
对逆境缺乏毅力，处顺境太易满足；
离开祢就没有办法，然而又不愿意倚靠祢。
仁慈的上帝啊！求祢再次饶恕我，垂听我忧伤的倾诉，
并用祢的慈爱从祢的记忆里涂抹我的过失。
求祢赐我信心，使我能够持守从祢而来的圣洁，
而得以在救主耶稣的公义里喜乐，
靠主的功劳而不靠自己的功劳，
渐渐学像基督，我的意志要像祂的一样成为祢的旨意。
奉主耶稣基督之名，阿们！